Monat: Juli 2019

Und schon ist die WM wieder Geschichte. Für mich persönlich war es im Vergleich zu Budapest ein ganz wichtiger Sprung nach vorne.

Der gestrige Abschluss mit der 4x100m Lagenstaffel hat mir gezeigt, dass ich noch enormes Potenzial in Hinsicht auf Tokio habe.

Mit 50,79 Sek. in der Staffel habe ich meine bisher schnellste Zeit jemals geschwommen.

In drei WM-Finals insgesamt konnte ich auch weitere internationale Erfahrungen sammeln.

Danke für die unzähligen Glückwünsche die mich aus allen Teilen der Welt erreicht haben.

Jetzt lass ich erst einmal alles ein wenig sacken und dann geht es am Wochenende weiter mit den „FINALS in BERLIN„.

Euer Marius

Hallo,

Rang 8 mit 51,66 Sek. ist für mich vollkommen in Ordnung. Natürlich habe ich mit einem Platz etwas weiter vorne geliebäugelt. Die letzten 20m habe ich das Tempo aber nicht ganz halten können.

Es war mein erstes Einzel Finale auf einer olympischen Strecke und ein Sprung im Vergleich zu Budapest 2017 von 14 Plätzen. Also es ist weiterhin alles auf dem richtigen Weg in Richtung 2020.

Danke an alle die mir die Daumen gedrückt und mitgefiebert haben.

Den Morgen habe ich überstanden. Es fällt mir weiterhin morgens schwer meine Leistung abzurufen. Egal. Semi-Finale erreicht und heute Mittag wird es definitiv schneller.

광주의 안녕과 인사 – gwangjuui annyeong-gwa insa

Hallo und liebe Grüße aus Gwangju,

die 100m Freistil liefen mit 49, 31 Sek. nicht so ganz wie ich es mir vorgenommen habe. Dafür konnte ich in der 4x100m Lagen Mixed Staffel meine Leistung schon etwas steigern. Im Vorlauf mit 51,86 Sek. und im Finale mit 51,37 Sek. nähere ich mich meiner persönlichen Bestzeit aus dem März an.

Wie ihr sehen konntet waren bei der Staffel und dem Rang 7 zwar auch 3 Disqualifikationen dabei, aber so ist das eben mit den Staffeln. Insgesamt waren wir schon ganz gut unterwegs und freuen uns über die Finalteilnahme.

Morgen geht es weiter. Natürlich werde ich am Freitag noch einmal versuchen meine Bestzeit zu steigern. Wenn ich die Zeiten sehe, die hier geschwommen werden, wird das bestimmt auch notwendig sein um das Semi- und auch das Finale zu erreichen.

인사말 – insamal

Liebe Grüße aus Korea

euer Marius

もしもし, Moshimoshi
Hallo,

liebe Grüße aus Kumamoto,

Das Trainingslager ist wirklich sehr gut. Meine persönliche Form, meine Umstellung auf das Klima und die Uhrzeit, alles läuft wie erhofft. Auch im Wasser fühle ich mich mittlerweile schon schneller als noch zu Beginn. Nun geht es die Tage weiter nach Süd Korea, Gwangju.

Ich werde direkt am ersten Wettkampftag über die 50m Schmett. den ersten Start haben. Die Spannung steigt.

Heute geht es endlich los in Richtung Japan. Zusammen mit der deutschen Nationalmannschaft werde ich mir in Kumamoto (Japan) nun den letzten Feinschliff für die WM holen. Mein Taperprogramm habe ich schon begonnen und mit meinem Trainer David Marsh einen expliziten Kalender erarbeitet. Natürlich stehe ich aber auch noch mit meinen Coaches in Queens in Verbindung. Meine Trainingsergebnisse bringen schon recht gute Zeiten und zeigen mir, dass es in diesem Jahr sehr schnell werden kann.

Ich freue ich mich schon riesig auf die bevorstehenden Wettkämpfe. Mal schauen in welchen Staffeln ich eingesetzt werde. Neben meinen offiziellen Quali-Strecken im Einzel, 50m und 100m Schmetterling halte ich in diesem Jahr auch die Bestzeit über 100m Freistil, so dass sich einige Möglichkeiten ergeben könnten.

Bis demnächst

Euer Marius